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Pourquoi un bras de moniteur est un bon complément à un poste de travail ergonomique ?

 
Télécharger en tant que PDF Un poste de travail ergonomique augmente le confort et la productivité des travailleurs sur écran. Moyennant quelques petites modifications, il est très facile de créer un poste de travail idéal. Les bras de moniteur créent plus d’espace sur votre poste de travail et augmentent également votre posture de travail. Un bras de moniteur est en outre facile à régler en hauteur et en distance. De plus en plus de personnes utilisent plusieurs écrans au travail. Et rien n’est plus simple que de régler les écrans à hauteur égale, moyennant un bras de moniteur.
 
« Le travail avec plusieurs écrans rend le travail de l’employé jusqu’à 29% plus efficace, et est ressenti comme étant plus confortable dans 24% et plus pratique dans 39%. »

L’utilisation d’un bras de moniteur s’avère indispensable
Que vous utilisiez un poste de travail fixe ou que vous changiez régulièrement de poste de travail, il est indispensable de disposer d’un bon poste de travail où vous pouvez travailler sans désagréments physiques ou mentaux. Mais de quelle façon un bras de moniteur peut-il contribuer à ce confort ?

1. L’une des raisons essentielles pour opter pour un bras de moniteur est qu’il vous permet de déterminer la bonne distance d’observation. Avec le bon bras de moniteur, vous pouvez régler la hauteur, la profondeur et l’angle de votre moniteur de sorte à ce que votre poste de travail soit confortable, et limite au maximum les incidents.

« Si vous n’utilisez pas de bras de moniteur, votre moniteur est placé sur votre bureau et vous avez tendance à vous courber en avant pour mieux le voir ; ce qui surcharge davantage votre dos. »

La distance jusqu’à l’écran doit mesurer au moins 60 cm (une longueur de bras), mais de préférence plus de 60 cm. L’écran complet doit se trouver dans une zone à 10- 20° sous la hauteur des yeux. Dans cette position de moniteur, les yeux s’accommodent mieux et convergent mieux, et cela diminue en outre la charge générale sur les yeux. Un autre fait non insignifiant : la productivité augmente à la fois de 10% (Sommerich et al., 1998).

2. Un bras de moniteur crée plus de flexibilité. Vos collègues peuvent plus facilement regarder sur votre écran. Quand il y a de la lumière qui tombe sur votre écran, vous pouvez facilement le tourner. Ceci augmente votre confort de travail. Avec certains bras, il est également possible de placer votre écran à la verticale.

3. Un bras de moniteur crée un espace de travail mieux rangé. Puisque votre moniteur flotte au-dessus de votre bureau au lieu d’être posé dessus, il y a plus d’espace.

 
« La concentration est déterminée par le fait si on se laisse déconcentrer ou non par des facteurs perturbateurs. Dans ce cas, un bureau vide et rangé permet une hausse de votre concentration. Avec la Neutral Reach Zone, les ergonomes réfèrent à la partie de votre bureau que vous pouvez facilement atteindre avec vos avant-bras accolés contre votre corps, et vos coudes courbés. »

Comment dois-je régler mon écran à la bonne hauteur ?
Nous observons régulièrement que des employés d’entreprise disposent d’un bras de moniteur, sans toutefois l’utiliser correctement. A quoi faut-il faire attention quand vous réglez un bras de moniteur à la bonne hauteur et distance d’observation ?

1. La hauteur de l’écran doit être réglée de sorte à ce que l’angle de vision se trouve 10-20° sous la hauteur des yeux ;
2. La distance jusqu’à l’écran doit mesurer au moins 60 cm (une longueur de bras) ;



Quel bras me correspond le mieux ?
Un bras de moniteur complète est bien pour votre poste de travail ergonomique. Mais vous devrez effectuer des choix. Quel bras vous convient le mieux ? A quoi faut-il faire attention lors de l’achat d’un bras de moniteur ?

1. Flexible et solide : Un bon bras de moniteur est solide et flexible. Pour que vous puissiez régler le bras dans toute position souhaitée ;

2. Réglable : Nous proposons beaucoup de bras de moniteur qui sont graduellement réglables. Ceci signifie que les bras sont équipés d’un vérin à gaz pour facilement régler le bras à toute hauteur souhaitée.

3. 360 degrés : Si vous souhaitez également pouvoir courber votre bras dans une position verticale, les bras Smart Office permettent de le faire.

4. 1 ou plusieurs écrans : Lors de l’achat d’un bras de moniteur, il est judicieux de savoir si vous avez besoin d’un bras pour 1, 2 ou plusieurs écrans. Vous aurez alors souvent l’option d’acheter un bras dual ou un beam. Le beam a comme avantage que les deux bras sont fixés à 1 support, pour que les écrans soient toujours réglés à hauteur égale. Avec un dual, vous devez régler la hauteur de chaque écran séparément à la bonne hauteur.

5. Poids : Quel poids votre bras de moniteur doit-il supporter ? Au plus grand votre écran, au plus lourd qu’il sera. Nos spécifications de bras mentionnent toujours la capacité maximale.

6. Fixation : Au plus simple la fixation, au plus flexible le bras. Tous nos bras doivent être fixés sur la table avec une clampe et un boulon.


7. Clean Desk : Nous avons écrit auparavant qu’un bureau rangé permet d’augmenter le niveau de concentration. Et l’on pourrait donc également envisager de proprement ranger les câbles du moniteur. Plusieurs bras disposent d’un espace creux dans le bras où l’on peut dissimuler les câbles du moniteur.

8. Design : Il faut également tenir compte de l’aspect physique. Voilà pourquoi nous proposons un design moderne, élégant et compact, disponible en plusieurs exécutions qui s’intègrent dans chaque environnement de travail.

Voulez-vous obtenir plus d’informations concernant nos bras ? Dans ce cas, veuillez nous contacter. Curieux de découvrir les avantages liés au travail moyennant deux écrans ou plus ? Lisez alors notre whitepaper : Travailler de manière optimale avec deux écrans ou plus.
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