Repose-pieds

Vous avez les pieds en l'air lorsque vous êtes assis à votre poste de travail et la table ou la chaise n'est pas suffisamment réglable ? Avec nos repose-pieds, vous pouvez placer vos pieds complètement à plat et adopter une posture ergonomique saine.

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Repose-pieds
Avec un repose-pieds, vous surélevez la surface sur laquelle vous posez vos pieds. Les repose-pieds ergonomiques peuvent être facilement placés sous votre bureau et assurent une position assise confortable et aident à prévenir les douleurs au dos et aux épaules.

Ce que nous voyons souvent se produire : des personnes assises sur le bord de leur siège pour mettre les pieds par terre. Cela conduit souvent à une position assise penchée en avant.

1. Pourquoi un repose-pieds ?
Si vos pieds ne reposent pas sur le sol dans une position assise normale, un repose-pieds peut toujours assurer une posture de travail saine. Lorsque vous êtes assis, sans que vos pieds ne touchent le sol, cela peut entraîner une «pression» dans vos jambes. Cela entrave la circulation sanguine vers et depuis vos jambes. Conséquence : pieds et jambes endormis.

2. A quand un repose-pieds ?
Si votre plan de travail n'est pas réglable ou pas suffisamment en hauteur, un repose-pieds peut offrir une solution. Il est particulièrement important pour les postes de travail flexibles que le repose-pieds puisse être réglé rapidement et facilement. Le repose-pieds doit avoir au moins 45 cm de largeur et 35 cm de profondeur, avoir une plage de réglage d'au moins 11 cm et l'angle d'inclinaison de la surface d'appui doit être réglable d'au moins 5 à 15 degrés (DIN4556).

3. Fonction repose-pieds
La plage de réglage, l'angle d'inclinaison et une surface d'appui antidérapante sont ici des aspects importants. De plus, un repose-pieds pour un bureau est parfois utilisé comme une marche lors du travail sur une chaise de bureau haute, par exemple sur un poste de travail de bureau.

4. Comment utiliser un repose-pieds ?
Lorsque vous travaillez à votre bureau et que vous souhaitez utiliser correctement un repose-pieds, vous devez le placer directement devant vous, sous votre bureau. Vous maintenez une position de travail ergonomique lorsque vous faites un angle de 90 degrés avec vos jambes. Cela signifie que la partie inférieure des jambes est verticale et la partie supérieure horizontale.
Conseils et informations
Voulez-vous plus de conseils sur la façon de mettre en place un bon lieu de travail? Alors jetez un œil à notre livre blanc : créer un lieu de travail.

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